DHAとEPAで手っ取り早くLDLを下げる！

LDLの危険な数値、皆さんご存知ですか？

健康診断結果で悪玉コレストロール（ＬＤＬ）の値が高い場合、脂質異常症、高血圧、動脈硬化、糖尿病、腎臓疾患、甲状腺機能低下症、心疾患などの危険性があります。

LDLを下げて、これらの危険を回避するには、なんといっても青魚を食べるのが一番です。DHAとEPAが豊富な青魚は「LDLや中性脂肪を減らしHLDを増やす」効果があるのです。

毎日毎日青魚を食べれる人はそれで良いのですが、それが難しいならサプリでLDLを下げるのが一番！私も頑張って毎日食べようとしたのですが三日坊主になってしまいました。。。

「やっぱり手軽にDHAとEPAを摂れるサプリが一番だよね」とサプリに行き着いたわけです。手っ取り早くコレステロールを下げたいと思ったらサプリしかありませんでした。

ここでは、ここでは、嫁が調べに調べ抜いて厳選した、 DHA・EPAの含有量が多く、質の良いのに安い！という「きなり」というそのサプリをご紹介したいと思います！（私は、このきなりのおかげで、実際にLDLコレステロールと中性脂肪が下がりました！）

これ以上に質とコスパが良いサプリはないと断言できますので、手っ取り早くLDLを下げたいと思っている方はチェックしてください。

DHA・値段、その他成分から「きなり」がおすすめ

さくらの森の「きなり」

管理人が愛用しているのが、さくらの森の「きなり」というサプリです。

こういったサプリは値段が5,000円を超えるものも多いのですが、「きなり」は3790円/月（初月1,980円）と他社と比べても安い方。それなのに、他社以上のDHA450mgを摂ることができるのです！

安くてDHAが低いサプリはありますが、この値段で450mgも入っているものは他にはありませんでした。

また、DHA・EPAは、酸化しやすいので、それを防ぐためにこの「きなり」は、アスタキサンチンが入っています。しかも、きなりのDHA・EPAは、クリルオイルのDHA・EPAで吸収率が抜群にいい！とのこと！

また、注目したいのが、納豆のネバネバである酵素の「ナットキナーゼ」という成分。健康を意識している人にとっては一石三鳥！「魚と納豆で息が臭くなるんじゃないの？」という心配はありません。オレンジエキス配合でげっぷが出ても臭くないんです。

これを飲み続けてから2ヶ月ほどでLDLコレステロールと中性脂肪が下がりはじめました。

飲み始めてから半年後の健康診断の結果

LDL149から105になってました。さらに総コレステロールと中性脂肪も下がっています！このまま上がってしまうんじゃないかと心配でしたが、下がって安心しました。まさかここまでサプリが活躍してくれるとは！※多少運動もしていました。

DHAとEPAのサプリって凄いですね。薬に頼ろうとしている方は、薬を飲む前にサプリを試してみてください。

※きなりはDHA含有率が圧倒的に高く、ナットウキナーゼが入って１日当たりたったの126円！質とコスパが最高のサプリです！そして、他社と比べて魚臭くないのもうれしいですね。

「毎日魚を摂り続けるのは厳しいから、サプリで手っ取り早くコレステロールを下げたい！でも・・・なるべく安いので」という管理人同様のナマケモノさんは「きなり」をおすすめします。

取り返しが付かなくなる前にはじめてみてはいかがでしょうか。